((((((BIENVENIDOS))))))))))))

Alguna vez te has preguntado que pasaria si nuestro organismo no eliminara todas las

toxinas que expulsa el cuerpo , como le hace para drenar sustancia dańinas , todo y

mas en este post .


El higado cumple la funcion de eliminar todas las toxinas que hay en nuestro organismo

y participar en la sintesis te proteinas y colesterol es por esto que te dejo cinco consejos

prácticos para mantenerlo en optimas condiciones .

Si tienes problemas con el hígado graso debes visitar a tu medico y evitar automedicarse.


1.- Comer frutas y vegetales diariamente , evita las presentaciones congeladas y compra las de la temporada.
Cinco  hábitos  cuidar  tu  hígado.


2.- Alimentos ricos en antioxidantes como la fresa , manzana , frutos secos y el te verde

higado
3.- Beber agua diariamente .

alcohol


4.-El alcohol es la bebida que mas dańo causa en nuestro higado , por
eso es importante evitar beber en exceso ,


alcoholismo


5.- Los medicamentos que consumimos ocasionalmente pueden dańar nuestro
higado , por eso es importante no abusar de ellos y si se puede evitarlos


consejos

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